Basaltemperatur-Thermometer zur kontinuierlichen Überwachung über Nacht.
Die klassische Basalthermometrie erfordert die gleiche Aufwachzeit, keine Bewegung und einen Messwert innerhalb von Minuten nach dem Aufwachen. OnCorva ersetzt diese Komplexität durch eine kontinuierliche Nachtkurve mit einer Auflösung von 0,01 °C.
So funktioniert die BBT-Verfolgung über Nacht
Vor dem Schlafengehen – aufkleben
Der Sensor wiegt 2 Gramm und wird auf einem hypoallergenen medizinischen Pflaster unter dem Arm befestigt. Kein Riemen, kein Armband, und die Haut unter dem Arm bleibt die ganze Nacht bedeckt – im Gegensatz zu Handgelenk oder Finger, die abkühlen, wenn eine Hand unter der Bettdecke hervorkommt.
- 2 g, kein Riemen und nichts zum Befestigen
- Hypoallergenes Pflaster in medizinischer Qualität
- Jeden Abend derselbe Ort, sodass man die Nächte vergleichen kann
Während der Nacht – automatische Aufzeichnung
Eine Messung alle 5 Sekunden mit einer Auflösung von 0,01 °C, solange Sie schlafen. Eine einzelne Nacht hinterlässt Tausende von Messwerten anstelle einer einzigen Zahl, sodass die Basislinie aus der gesamten Nacht und nicht aus einem einzigen Moment darin stammt.
- Eine Messung alle 5 Sekunden
- 0,01 °C Auflösung
- Bis zu 7 Tage Tragedauer pro Batterie
Am Morgen – keine Messung, an die Sie denken müssen
Keine feste Weckzeit, kein Stillliegen und keine Messung vor dem Aufstehen. Ob Sie um sechs oder um neun aufwachen: Die Nacht ist bereits aufgezeichnet. Auch kurze oder unterbrochene Schlafphasen werden im Verlauf sichtbar, statt unbemerkt einen einzelnen Messwert zu beeinflussen.
- Keine feste Weckzeit
- Keine Messung im Stillliegen nötig
- Eine unruhige Nacht ist sichtbar, nicht verborgen
Über den Zyklus hinweg – Temperaturveränderungen betrachten
Der postovulatorische Anstieg beträgt nur wenige Zehntel Grad und hat nur im Vergleich zu Ihren eigenen Nächten davor etwas zu bedeuten. Überprüfen Sie den gesamten Zyklus in der App und exportieren Sie ihn, wenn Sie möchten, dass ein Arzt das Muster mit Ihnen betrachtet.
- Vollständige Zyklusansicht in der Begleit-App
- Exportierbarer Verlauf zum Teilen
- Lesen Sie anhand Ihrer eigenen Grundlinie
Lesen einer BBT-Kurve über den gesamten Zyklus
In der ersten Hälfte des Zyklus liegt die Ruhetemperatur auf einem niedrigen Basiswert. Nach dem Eisprung steigt die Temperatur um etwa 0,3 bis 0,5 °C und bleibt bis zur nächsten Periode bestehen. Der Schritt ist klein, weshalb er in einer Linie, die jede Nacht erstellt wird, leichter zu erkennen ist als in einer Zahl, die jeden Morgen aufgenommen wird.
- Eine niedrige Grundlinie in der ersten Hälfte des Zyklus
- Ein Schritt von etwa 0,3 bis 0,5 °C nach dem Eisprung
- Die höhere Stufe gilt bis zur nächsten Periode
- Einzelne Morgenmessungen können den Temperaturanstieg durch ihre Streuung verdecken; ein kontinuierlicher Verlauf macht ihn leichter erkennbar
Kontinuierliche BBT-Verfolgung im Vergleich zu morgendlichen Kontrolluntersuchungen
Eine einzelne Morgenmessung kann durch Schlaf und Messzeitpunkt beeinflusst werden. Kontinuierliche Messungen während der Nacht liefern eine stabilere Vergleichsbasis.
| Morgenkontrolle | Kontinuierliche BBT | |
|---|---|---|
| Timing | ✗ Muss zur gleichen Weckzeit gemessen werden | ✓ Zeichnet automatisch im Schlaf auf |
| Datenabdeckung | ✗ Ein Wert pro Tag | ✓ Tausende Messwerte während der Nacht |
| Auflösung | △ Kann eine subtile Verschiebung verwischen | ✓ 0,01°C Auflösung |
| Gestörter Schlaf | ✗ Eine kurze oder unterbrochene Nacht ist in einem Wert unsichtbar | ✓ Die ganze Nacht ist protokolliert, Störungen inklusive |
| Konsistenz | △ Standort und Technik können von Tag zu Tag variieren | ✓ Jede Nacht derselbe Sensor, dieselbe Achselstelle |
Ein Sensor deckt sowohl die Fieberüberwachung als auch die Basaltemperaturverfolgung ab – fragen Sie nach Proben und OEM-Optionen.
Die Spezifikationen dahinter
Die Zahlen, die darüber entscheiden, ob ein Sensor überhaupt eine 0,3°C-Verschiebung erkennen kann.
2 g, aufgeklebt
Zwei Gramm, gehalten von einem hypoallergenen Pflaster medizinischer Qualität. Nichts zum Anschnallen, nichts zum Andocken.
Eine Messung alle 5 Sekunden
Tausende Messwerte pro Nacht statt eines einzelnen Werts. So bestimmt eine unruhige Stunde nicht das Bild der gesamten Nacht.
0,01 °C Auflösung
So gut wie ein spezielles Basalthermometer – was wichtig ist, wenn das gesuchte Signal nur wenige Zehntel Grad beträgt.
7 Tage pro Batterie
Eine CR1225-Knopfzelle reicht für eine Woche ununterbrochenen Tragens. Bluetooth überträgt den Datensatz an die App.
Klasse II, ISO 13485
NMPA-registriertes medizinisches Gerät der Klasse II, hergestellt unter ISO 13485, validiert auf ±0,2 °C gegen eine Quecksilberreferenz. Jeder Sensor wird vor dem Versand kalibriert.
Ein Sensor, zwei Anwendungen
Derselbe Sensor und dieselbe App unterstützen die Fieberüberwachung und die nächtliche Temperaturaufzeichnung. Bei der Fieberüberwachung werden Warnungen beim Überschreiten der Grenzwerte ausgegeben; zur Beobachtung des Menstruationszyklus steht ein Temperaturverlauf zur Durchsicht bereit.
Häufig gestellte Fragen zum Basaltemperatur-Thermometer
Ist ein tragbares BBT-Thermometer genauso genau wie ein herkömmliches orales Basalthermometer?
OnCorva bietet eine Auflösung von 0,01 °C, mindestens so fein wie spezielle Basalthermometer, mit dem zusätzlichen Vorteil einer kontinuierlichen Probenahme über Nacht anstelle einer manuellen Messung. Da es nicht auf ein genaues Aufwachritual ankommt, sorgt es im Allgemeinen Nacht für Nacht für eine gleichmäßigere Grundlinie.
Muss ich jeden Morgen zur genau gleichen Zeit meine Temperatur messen?
Nein – das ist der Hauptvorteil der kontinuierlichen Nachverfolgung. Der Sensor zeichnet die ganze Nacht über automatisch auf, sodass die App eine Ruhebasislinie ableiten kann, ohne dass Sie zu einer festen Zeit aufwachen oder vor dem Bewegen eine Messung durchführen müssen.
Was ist der Unterschied zwischen einer Auflösung von 0,01 °C und einer Genauigkeit von ±0,2 °C?
Die Auflösung bezeichnet die kleinste darstellbare Änderung; die Genauigkeit beschreibt die Übereinstimmung mit einer Referenz. OnCorva hat eine Auflösung von 0,01 °C und eine klinisch validierte Genauigkeit von ±0,2 °C gegenüber einem Quecksilber-Referenzthermometer. Ein Basaltemperaturmuster ist ein relatives Signal: Verglichen werden aufeinanderfolgende Nächte derselben Person, gemessen mit demselben Sensor an derselben Körperstelle. Eine konstante Abweichung vom Referenzthermometer hebt sich in diesem Vergleich daher weitgehend auf. Entscheidend ist die gleichbleibende Messung von Nacht zu Nacht. Deshalb wird jeder Sensor vor dem Versand einzeln kalibriert.
Kann ein tragbares Basaltemperatur-Thermometer den Eisprung vorhersagen?
Nein. Der in der Literatur beschriebene Anstieg der Ruhetemperatur wird durch die Ausschüttung von Progesteron nach dem Eisprung verursacht und tritt daher auf, sobald der Eisprung bereits stattgefunden hat. In veröffentlichten Wearable-Studien wird berichtet, dass die meisten Temperaturanstiege an diesem Tag oder später auftreten. OnCorva zeichnet die Temperatur auf und erstellt eine Nachtkurve. Es kann den Eisprung nicht vorhersagen, bestätigen oder identifizieren, es ist kein Verhütungsmittel und es ersetzt kein Ovulationsvorhersage-Kit, eine klinische Beurteilung oder professionellen medizinischen Rat.
Ich arbeite im Schichtdienst und schlafe zu unterschiedlichen Zeiten. Ist die Aufzeichnung trotzdem nutzbar?
Der Sensor zeichnet auf, solange er getragen wird, auch während des Schlafs am Tag. Für vergleichbare Temperaturmuster ist eine einheitliche Methode wichtig: derselbe Sensor, dieselbe Position unter der Achsel und vergleichbare Ruhephasen. Unregelmäßige Schlafzeiten erschweren die Interpretation des Verlaufs. Diese Einschränkung sollte offen benannt und mit einem Arzt besprochen werden.
Kann ich denselben OnCorva-Sensor für die BBT-Verfolgung und die allgemeine Fieberüberwachung verwenden?
Ja. Der gleiche OnCorva-Sensor unterstützt beide Verwendungszwecke. Zur Fieberüberwachung überwacht die App Schwellenwertüberschreitungen und sendet Warnungen; Zur BBT-Verfolgung zeichnet es die ganze Nacht über fein aufgelöste Messwerte auf, um eine Temperaturkurve über Nacht zu erstellen.
Kann ich meine Temperaturdaten exportieren, um sie mit einem Fruchtbarkeitsspezialisten zu teilen?
Ja, die Begleit-App unterstützt den Export des Temperaturverlaufs, sodass die kontinuierlichen Nachtdaten eines gesamten Zyklus unter professioneller Anleitung geteilt oder überprüft werden können.
