Termometro della temperatura corporea basale per il monitoraggio continuo durante la notte.
La misurazione tradizionale della temperatura basale richiede di svegliarsi sempre alla stessa ora, restare immobili e misurare la temperatura entro pochi minuti dal risveglio. OnCorva semplifica questa routine registrando una curva continua durante la notte, con una risoluzione di 0,01°C.
Come funziona il monitoraggio della temperatura basale durante la notte
Prima di andare a letto: attaccalo
Il sensore pesa 2 grammi e si tiene sotto il braccio su un cerotto ipoallergenico di grado medico. Nessun cinturino, nessun braccialetto e la pelle sotto il braccio rimane coperta tutta la notte, a differenza di un polso o di un dito, che si raffredda ogni volta che una mano scivola fuori da sotto il piumone.
- 2 g, senza cinturino e niente da allacciare
- Cerotto ipoallergenico per uso medico
- Lo stesso punto del corpo ogni notte, per confrontare le misurazioni
Per tutta la notte: registra senza di te
Una lettura ogni 5 secondi, con una risoluzione di 0,01 °C, per tutta la durata del sonno. Una singola notte lascia migliaia di letture invece di un numero, quindi la linea di base proviene dall'intera notte anziché da un momento in essa.
- Una lettura ogni 5 secondi
- Risoluzione 0,01 °C
- Fino a 7 giorni di utilizzo per batteria
Al mattino: niente da ricordare
Nessun orario fisso di risveglio, nessun bisogno di restare immobili o di misurare la temperatura prima di alzarsi. Che tu ti svegli alle sei o alle nove, la notte è già registrata. Una notte breve o interrotta rimane visibile nei dati, anziché alterare senza contesto un unico valore.
- Nessun orario di sveglia fisso
- Nessun bisogno di restare immobili per misurare la temperatura
- Una notte disturbata è visibile, non nascosta
Attraverso il ciclo: leggi il cambiamento
L'aumento post-ovulatorio è solo di pochi decimi di grado e significa qualcosa solo rispetto alle notti precedenti. Rivedi il ciclo completo nell'app ed esportalo quando vuoi che un medico esamini il modello con te.
- Visualizzazione del ciclo completo nell'app complementare
- Cronologia esportabile da condividere
- Leggi rispetto ai tuoi valori di riferimento
Lettura di una curva BBT a ciclo completo
Nella prima metà del ciclo, la temperatura a riposo si mantiene su un livello di base più basso. Dopo l’ovulazione aumenta di circa 0,3–0,5 °C e rimane più alta fino alla mestruazione successiva. Il rialzo è piccolo: è più facile osservarlo in una curva costruita con i dati di ogni notte che in un singolo valore misurato ogni mattina.
- Una linea di base bassa durante la prima metà del ciclo
- Un gradino di circa 0,3-0,5 °C dopo l'ovulazione
- La temperatura rimane più alta fino alla mestruazione successiva
- Le singole misurazioni mattutine possono rendere meno evidente il rialzo; una curva continua lo mostra con maggiore chiarezza
Monitoraggio continuo della temperatura basale rispetto ai controlli mattutini
Una singola lettura mattutina può essere distorta dal sonno e dai tempi. Il campionamento continuo durante la notte crea una linea di base più stabile.
| Controllo mattutino | BBT continuo | |
|---|---|---|
| Tempistica | ✗ È necessario effettuare la misurazione alla stessa ora di veglia | ✓ Registra automaticamente durante il sonno |
| Copertura dei dati | ✗ Un valore al giorno | ✓ Migliaia di letture notturne |
| Risoluzione | △ Potrebbe offuscare un sottile cambiamento | ✓ Risoluzione 0,01°C |
| Sonno disturbato | ✗ Una notte breve o interrotta è invisibile in un valore | ✓ Tutta la notte è nel registro, disturbi compresi |
| Coerenza | △ Il sito e la tecnica possono variare di giorno in giorno | ✓ Stesso sensore, stesso sito sotto le ascelle ogni notte |
Un sensore copre sia il monitoraggio della febbre che il monitoraggio della temperatura basale: richiedi campioni e opzioni OEM.
Le specifiche dietro di esso
I numeri che decidono se un sensore può rilevare uno spostamento di 0,3°C.
2 g, incollato
Due grammi, fissati con un cerotto ipoallergenico per uso medico. Nessun cinturino e nessuna base a cui collegare il sensore.
Una lettura ogni 5 secondi
Migliaia di letture a sera invece di una. Un'ora irrequieta non può decidere l'intera notte.
Risoluzione 0,01 °C
Una risoluzione paragonabile a quella di un termometro basale dedicato: un aspetto essenziale quando si osservano variazioni di pochi decimi di grado.
7 giorni per batteria
Una batteria a bottone CR1225 consente una settimana di utilizzo continuo. I dati vengono trasferiti all’app tramite Bluetooth.
Classe II, ISO 13485
Dispositivo medico di Classe II registrato NMPA, prodotto con ISO 13485, convalidato a ±0,2 °C rispetto a un riferimento al mercurio. Ogni sensore viene calibrato prima della spedizione.
Un sensore, due usi
Lo stesso sensore e la stessa app consentono di monitorare la febbre e registrare la temperatura durante la notte. Per la febbre sono disponibili avvisi al superamento delle soglie; per osservare il ciclo mestruale, è disponibile uno storico delle temperature da consultare.
Domande frequenti sul termometro per la temperatura corporea basale
Un termometro BBT indossabile è accurato quanto un termometro basale orale tradizionale?
OnCorva offre una risoluzione di 0,01°C, almeno altrettanto precisa dei termometri basali dedicati, con l'ulteriore vantaggio del campionamento continuo durante la notte anziché di una lettura manuale. Poiché non dipende da un preciso rituale di risveglio, generalmente produce una linea di base più coerente da notte a notte.
Devo misurare la temperatura ogni mattina alla stessa ora?
No, questo è il vantaggio principale del monitoraggio continuo. Il sensore registra automaticamente tutta la notte, in modo che l'app possa ricavare una linea di base di riposo senza che tu debba svegliarti a un'ora prestabilita o effettuare una lettura prima di muoverti.
Qual è la differenza tra la risoluzione di 0,01°C e la precisione di ±0,2°C?
La risoluzione è la più piccola variazione che un dispositivo può indicare; l’accuratezza esprime quanto la misura si avvicina a un riferimento. OnCorva ha una risoluzione di 0,01 °C e un’accuratezza clinicamente validata di ±0,2 °C rispetto a un termometro a mercurio di riferimento. Il profilo della temperatura basale è un segnale relativo: si confrontano notti successive della stessa persona, usando lo stesso sensore nello stesso punto del corpo. In questo confronto, l’effetto di uno scostamento costante rispetto al termometro di riferimento si compensa in gran parte. Conta la costanza delle misure da una notte all’altra; per questo ogni sensore viene calibrato individualmente prima della spedizione.
Un termometro indossabile per la temperatura basale prevede l'ovulazione?
No. L'innalzamento della temperatura a riposo descritto in letteratura è guidato dal progesterone rilasciato dopo l'ovulazione, quindi appare ad ovulazione già avvenuta; gli studi pubblicati sui dispositivi indossabili riportano la maggior parte degli aumenti di temperatura in quel giorno o successivamente. OnCorva registra la temperatura e costruisce una curva notturna. Non prevede, conferma o identifica l'ovulazione, non è un contraccettivo e non sostituisce un kit per predire l'ovulazione, una valutazione clinica o un consiglio medico professionale.
Lavoro a turni e dormo in orari diversi. Potrò comunque utilizzare i dati registrati?
Il sensore registra ogni volta che viene indossato, quindi il sonno diurno viene catturato allo stesso modo di quello notturno. Ciò di cui ha bisogno un modello di temperatura è la coerenza del metodo piuttosto che la coerenza del tempo dell’orologio: lo stesso sensore, lo stesso posizionamento sotto le ascelle e periodi di riposo confrontati con quelli simili. Il riposo irregolare rende più difficile leggere qualsiasi registrazione della temperatura, il che vale la pena dirlo chiaramente e vale la pena discutere con un medico.
Posso utilizzare lo stesso sensore OnCorva per il monitoraggio della temperatura basale e il monitoraggio generale della febbre?
Sì. Lo stesso sensore OnCorva supporta entrambi gli usi. Per il monitoraggio della febbre, l'app controlla il superamento della soglia e invia avvisi; per il monitoraggio della temperatura basale, registra letture ad alta risoluzione per tutta la notte per costruire una curva della temperatura notturna.
Posso esportare i miei dati sulla temperatura per condividerli con uno specialista della fertilità?
Sì, l'app complementare supporta l'esportazione della cronologia della temperatura, quindi è possibile condividere o rivedere i dati continui durante la notte di un ciclo completo insieme alla guida professionale.
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